Graziella Cerda, votre sophrologue à Grisolles

• Sophrologue  diplômée de l'ISSO (institut de sophrologie du sud-ouest) à Toulouse, formation sur deux ans.
• Diplômée FEPS, certifiée RNCP (répertoire national des certifications professionnelles).
• Membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
• Certifiée praticienne en hypnose thérapeutique, hypno-coaching.
• Certifiée praticienne en EMDR-DSA (désensibilisation et retraitement des informations perturbantes par des mouvements oculaires).
• Enseignante reiki (méthode de soins énergétiques).
• Formation en méditation de pleine conscience (Mindfulness).
• Réflexologie crânienne et faciale (Access bars). 

Au départ une formation dans l'administratif et plus de 20 ans dans les transports routiers.

J'ai eu un parcours de vie comme beaucoup d'entre nous, parsemé d'épreuves difficiles.

J'ai commencé par rencontré le Reiki, une de mes  premières lueurs d'apaisement...

par la suite la Méditation, la Sophrologie, l'Hypnose et l'Emdr. 

Le fait d'expérimenter  ces méthodes a transformé ma vie et m'a aidé à dépasser ce que je pensais insurmontable...

C'est pour ces raisons que j'ai décidé de me former aux métiers (complémentaires de par leurs outils) de Sophrologue, Praticienne en Hypno-Coaching et en Emdr-Dsa, pour à mon tour vous accompagner et vous transmettre des outils efficaces, qui  vous faciliterons le chemin vers un réel mieux être au quotidien.

Vous accueillir sans jugements, vous accompagner avec respect et humilité, à traverser peut-être des moments difficiles de votre vie et entrevoir celle-ci sous un jour nouveau.

Ou simplement prendre du temps pour soi, se détendre , gérer le stress, retrouver la confiance en soi, apprivoiser ses émotions, se préparer aux examens (permis de conduire, bac, examens médicaux, etc...), retrouver une qualité de sommeil,  SE RESSOURCER.