Graziella Cerda, votre sophrologue à Grisolles

• Sophrologue  diplômée de l'ISSO (institut de sophrologie du sud-ouest) à Toulouse, formation sur deux ans.
• Diplôme reconnu au RNCP (répertoire national des certifications professionnelles).
• Membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
• Certifiée praticien en hypnose thérapeutique, hypno-coaching.
• Certifiée praticien en EMDR-DSA (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).
• Enseignante reiki (méthode de soins énergétiques).
• Formation en méditation de pleine conscience (mindfulness).
• Réflexologie crânienne et faciale (access bars). 

Au départ une formation dans l'administratif et plus de 20 ans dans les transports routiers.

j'ai eu un parcours de vie comme beaucoup d'entre nous, parsemé d'épreuves très difficiles.

J'ai commencé par rencontré le Reiki, une de mes  premières lueurs d'apaisement...

par la suite la sophrologie, l'hypnose et l'emdr. 

Le fait d'expérimenter  ces méthodes a transformé ma vie et m'a aidé à dépasser ce que je pensais insurmontable...

C'est pour ces raisons que j'ai décidé de me former aux métiers (complémentaires de par leurs outils) de sophrologue, praticien en hypno-coaching et en emdr-dsa, pour à mon tour vous transmettre des outils efficaces, aidants et vous faciliter le chemin vers un mieux être au quotidien.

Vous accueillir sans jugements, vous accompagner avec respect et humilité, à traverser peut-être des moments difficiles de votre vie et entrevoir celle-ci sous un jour nouveau.

Ou simplement prendre du temps pour soi, se détendre , gérer le stress, retrouver la confiance en soi, apprivoiser ses émotions, se préparer aux examens (permis de conduire, bac, examens médicaux etc...), retrouver une qualité de sommeil,  SE RESSOURCER.