535 rue du Pézoulat, 82170 Grisolles
07 86 67 07 87
Les Lundi, Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 20h30.

Soph'hyp, Sophrologue à Grisolles

Soph'hyp
Sophrologie, Hypnose et EMDR-DSA à Grisolles
 

Soph'hyp, Sophrologue à Grisolles

"Aller vers un mieux-être au quotidien"

Sophrologie à Grisolles (82170)

Sophrologie

Soph'hyp, sophrologue à Grisolles (82170)

La sophrologie est une méthode basée sur des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de renforcement du positif !!!!

Etymologie

SOS : Harmonie

PHREN : Esprit -conscience

LOGOS : Discours

"Science de la Conscience en Harmonie"

  • Plus simplement, c'est une recherche de l'harmonie ou d'un certain bien-être physique et mental à travers une méthodologie bien structurée et précise. La sophrologie est une méthode qui s'apprend et s'expérimente.
  • Avec son principe d'action positive, la sophrologie s'oriente exclusivement vers le positif de l'Etre, pour le renforcer. La répétition, l'entraînement d'une habitude positive mène à l'harmonie et à un état positif.

Les champs d'applications de la sophrologie

  • gestion du stress
  • gestion des émotions
  • confiance en soi
  • estime de soi
  • préparation aux examens (permis de conduire, bac,examens médicaux)
  • accompagnement pendant la grossesse et préparation à l'accouchement
  • sommeil
  • gestion de la douleur
  • prévention des TMS ( troubles musculosquelettiques )
  • prévention du burn-out

Quels bénéfices pour les personnes ?

  • Un mieux-être au quotidien 
  • Cela permet de mieux appréhender les épreuves de la vie
  • bénéfices physiques, psychiques et émotionnels
  • meilleure gestion du stress 
  • meilleure qualité de sommeil

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.