Sophrologie à proximité d'Aussonne (31840)

Je suis spécialisée en sophrologie, hypnose thérapeutique et EMDR-DSA. Je pratique et j'enseigne les méthodes de soins énergétiques telles que le Reiki et la Méditation de pleine conscience, également appelée Mindfulness.

Je vous reçois à mon cabinet, au centre de santé de Grisolles (facilement accessible depuis Aussonne), pour des séances individuelles ou en groupe. J'ai également la possibilité de vous recevoir en cabinet à Toulouse (sortie métro Jean-Jaurès). Je me déplace à votre domicile, pour les personnes isolées ou à mobilité réduite, dans un rayon de 25 km autour du cabinet.

La Sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile, elle emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques, simples et accessibles à tous, adultes, séniors, adolescents et enfants, permettent de retrouver un bien-être et d'activer tout son potentiel.

La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'aborder les défis du quotidien avec plus de sérénité.

Vous pouvez m'appeler pour prendre rendez-vous, mais aussi pour avoir plus de renseignements, je vous répondrai avec plaisir.

Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis Aussonne pour toute séance de sophrologie.

La ville d'Aussonne 31840, appartient au département Haute-Garonne et à la région Occitanie. En 2019, la ville comptait 7385 habitants. La ville la plus peuplée du département est Toulouse.